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摘要:现代睡眠科学正在不断研究失眠治疗的最新方法。目前,非药物治疗成为研究热点,包括认知行为疗法、生物反馈疗法等。新型药物治疗也在不断发展,针对不同类型的失眠患者提供更加个性化的治疗方案。通过探索现代睡眠科学的奥秘,...